Formación Yoga Embarazo 20horas

Comenzamos el 27, 28 y 29 de Noviembre 2020

Una formación de 20 horas (15 presenciales y 5 horas de trabajos en casa) donde aprenderás la manera de acompañar a la mamá a vivenciar una maternidad consciente y plena a través del Yoga.

Formación impartida por Desirée Ocaña y Francisco Ramírez

Certificación avalada por la O.I.Y.A.Y (Organización internacional de Yogaterapia Ayurveda y Yoga), la Embajada de la India, la European Yoga Aliance y el Instituto Europeo Neoyoga.

Horario:

Viernes 27 de Noviembre de 16 a 21h

Sábado 28 de Noviembre de 9 a 14h

Domingo 29 de Noviembre de 9 a 14h

TEMARIO:

* Yoga y Embarazo Consciente

* Cambios Hormonales físicos y emocionales en el embarazo

* Suelo Pélvico

* Anatomía

* Etapas del Embarazo y Post parto

* Cuando comenzar con la practica de asanas

* Asanas , asanas contraindicadas, adaptación y secuencias de asanas

* Surya y Chandra Namaskar

* Respiración, Pranayama

* Relajación, Visualización y Meditación

Más información:

Teléfono 625625221  /  yogaformaciones@hotmail.com